七大方法让你成功戒酒

现在随着生活节奏快,人们的应筹多了,饮酒的场合也就多了起来,适量饮酒对身体有益,然而很多朋友没能把握好度,由于饮酒引起了很多疾病,所以戒酒迫在眉睫，那么有哪些方法可以成功戒酒呢？下面就这一问题看下广州附医华南医院戒酒的医师是如何介绍的。

1.认知:

通过影视、广播、图片、实物、讨论等多种传媒方式,让嗜酒者端正对酒的态度,正确认识舶酒的危害,从思想上坚持纠正饮酒的成瘾行为。社会上舆论干预和强制的行政手段,对戒酒有的效果,但应提倡主动戒酒。

2.渐渐减量法:

要有计划地戒酒,切忌一次戒掉,以免出现成瘾症状。

3.借助药物:

由于饮酒是一种成瘾行为,需要相当努力才能把这种习惯的不良行为改正过来。有时候借助药物的帮助也是必要的,这样能够提高戒酒。

4.反恶:

这是一种行为矫正方法。其目的是在饮酒时不但得不到欣快感觉,相反产生令人痛苦的体验,形成负性条件反射。常用药物配合。>>戒酒的费用——咨询在线医师<<

5、辅助方法

为了达到纠正不良习惯的目的,常常结合生物反馈、系统脱敏等辅助方法,以获得满意效果,不过这需要心理医生的指导和帮助。

6、家庭治疗

舶酒往往给家庭带来不幸,但对其进行制约的好环境也是家庭。因此,家庭成员应帮助患者,让其了解酒精中毒的危害,及树立起戒酒的决心和信心。

7、集体

患者成立各种戒酒协会,进行自我教育及互相约束与帮助,达到戒酒目的。为了底戒掉饮酒习惯,重要的是主观认识,只有认识明确才有坚定信念,方可纠正习惯性饮酒行为。

广州附医华南医院戒酒科是专门给酒瘾患者做治疗的科室，长期专注于酒精依赖症、戒断综合症、酒瘾、酒精致精神障碍、酒精致震颤性谵妄、酒精性中毒脑病、复杂性醉酒等领域的戒断诊疗。。

以上是广州附医华南医院的医师对七大方法让你成功戒酒做的详细介绍，望大家详细了解借鉴。医师指出想要短时间戒酒，好到正规的戒酒进行专业的戒酒治疗。在医生的正确指导和治疗下，可避免患者少走弯路，少受痛苦，可解决酒瘾带来的困扰。