快速解酒的方法有哪些

俗话说小酒怡情大酒伤身，少量的喝酒有益身体健康，但是大量喝酒则危害极大，长期喝酒的人，往往喝多是常见的事情，醉酒会给喝酒者本身带来身体各个器官的麻痹和损伤，在做到戒酒之前只能先解酒。下面就快速解酒的方法有哪些这一问题看下广州附医华南医院戒酒中心的医师是如何介绍的。

1、一口酒一杯水。喝完一口酒，马上喝一大杯水。这样可以稀释酒精浓度，促进代谢速度。要注意尽量喝白开水，因为饮料可能会造成能量过剩，茶水并不能解酒。

2、不要开冷风。可能你有喝完酒发热的经历，这是因为酒精的热量不能在体内储存，而是向外散发。如果此时开冷风，就抑制了酒精的散发，不利于解酒。

3、千万别装深沉。喝完酒滔滔不绝是一件好事，这是在通过呼吸散发酒精。当然，喝酒之后唱歌也是非常不错的解酒方式。 >>如何科学戒酒——咨询在线医师<<

4、酒后走几步。喝完酒后不要马上坐车回家，汽车内密闭的空气不利于酒精排出。好的办法是沿着马路快走一会，因为运动出汗可以加速酒精代谢（冬天就不建议了）。注意不要逗留太久，为了安全马上回家休息。

5、喝点蜂蜜水。蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状，国家头痛研究基金会的研究人员指出，这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不头痛。

戒酒良方

广州附医华南医院戒酒科是专门给酒瘾患者做治疗的科室，长期专注于酒精依赖症、戒断综合症、酒瘾、酒精致精神障碍、酒精致震颤性谵妄、酒精性中毒脑病、复杂性醉酒等领域的戒断诊疗。。

综上所述是我院医师为大家总结的几种快速解酒的方法，可以减小醉酒带给患者的伤害，以上方法属于治标不治本，为了各位酗酒患者早日康复，还是应该前往广州附医华南医院进行专业的戒酒治疗。