喝酒必知的一些常识

不管是什么样的日子，只要是相聚在一起，就在攥出喝酒的一个局，明明知道喝酒会伤害我们的身体，我们应该怎样减少酒精的危害呢，下面就喝酒必知的一些常识这一问题看下广州附医华南医院戒酒中心的医师是如何介绍的。

喝酒的一些常识

1、米饭、面条垫底伤害少：建议米饭和面条是不错的选择。至于不少人推崇的油腻食物，如肥肉、肘子，油腻食物和酒精这两者，本身都容易诱发急性胰腺炎，如果食用者本身患有胆管炎或者结石，以油腻食物来垫底，再喝酒，就很容易引发胰腺炎。

2、佐菜当选高蛋白和维生素：除了酒前吃点食物垫底，在喝酒时也要吃点佐菜，一来是减慢喝酒的速度，让身体歇一会;二来选择适当的佐菜，也有助缓解酒后不适。而佐菜当以高蛋白和维生素丰富的食物为佳，这类食物有助加速酒精的代谢。至于香肠、腊肉等腌制、烟熏的食物却不太适合下酒。 >>戒酒需要多久——咨询在线医师<<

3、选择度数较低的酒：酒的种类很多，很多人觉得喝红酒、啤酒、米酒不容易醉，喝洋酒和白酒才容易醉，事实又是怎样呢?酒是否容易使人醉，看的主要是度数和喝的分量，跟原材料没有多大关系，即使度数低的酒，喝多了也会醉人。

4、胃病者得先吃药：随着喝酒的地方和人是越来越多了，所以也就出现了各种各样的解酒药，但是这都是假的，没有什么药是能够真正的起到解酒作用的。

广州附医华南医院戒酒中心

广州附医华南医院戒酒科是专门给酒瘾患者做治疗的科室，长期专注于酒精依赖症、戒断综合症、酒瘾、酒精致精神障碍、酒精致震颤性谵妄、酒精性中毒脑病、复杂性醉酒等领域的戒断诊疗。。

以上就是广州戒酒医院的医师对喝酒必知的一些常识的相关介绍，应酬虽然很重要，但是也没有自己的健康重要，上面介绍的介绍的有关喝酒的小技巧希望可以帮助些一些经常饮酒的朋友，工作健康才会两不误。